פעילות מתקיימת של יום שני, בשעה 8.00 באזור הספורטבע. הפעילות כוללת: מודעות עצמית והקשבה לגוף. בנוסף: קצב פעילות מותאם, חיזוק השלד והשרירים, מניעת בריחת סידן, הגדלת טווח תנועה.